Hubert Dzięki wielkie. :-) Zwrócę na to uwagę. Hip Mobility Drill(HIM, HAM) zawsze robię przed treningiem. DZIEŃ 21 5 miesiąc i 4 dzień bez glutenu. Apetyt wrócił. Głodna chodzę dzisiaj ;-) MISKA Miska czysta. Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, żelazo. warzywa Kapusta kiszona, fasolka szparagowa, pieczarki, pomidory, marchew. napoje woda - 2 [...]
też miewam takie "chude" jedzeniowo dni, a może zrób sobie 3 dni na jabłkach, pisały dziewczyny, że zaraz wraca apetyt :-) w każdym razie trzymam kciuki za powrót do formy!
DZIEŃ 46 5 miesiąc i 28 dzień bez glutenu. Do południa apetyt dopisywał. Teraz siedzę pod kołdrą z temperaturą 38 stopni. Łamanie w kościach. Zimno i koszmarne osłabienie. Będę musiała się znowu do lekarki pofatygować. Już nie długo jak będzie mnie widzieć, to będzie się żegnać... za często ostatnio tam jestem @-) Już chyba 4 raz jestem chora w [...]
[...] kilku tygodni coś się zmieniło. Nie miałam oczywiście na myśli zjadania dużych ilości węgli, tylko takich jak Fighter napisałeś. Wojmir, ja na HC mam niepohamowany apetyt, przez to jem za dużo i w rezultacie tyję. Mam za sobą parę lat z zaburzeniami odżywiania i muszę nad tym zapanować, nie mam niestety zdrowego podejścia do jedzenia. [...]
Dzisiaj nic ciekawego dzień odpoczynku z tej racji troche słabszy apetyt. Zdałem sobie sprawe ze niedługo matura i warto byłoby wybrać sobie jakiś kierunek na studia. Na razie wiem tylko tyle ze chce się od rodziców wynieść. Poleca ktoś jakiś kierunek na który dostanę się z matmy, fizy i angola?? Micha: [...]
chudy zarlem skana ale byla to wy***ka , sport trafil na dobra partie , apetyt mam ogromny ddosc czesto 2h po posilku jestem juz na takkim ssaniu ze jak ide do pracy to calyplecak to razowce z miesem no i do tego serek wiejski i 100g Gainbolica , ogolnie to zaczał mi leciec fat w dół i krata sie pokazuje a obecnie lece na mono i nitro
Kendra narobiłaś mi smaku tymi krewetkami :-D Ja siebie nie rozumiem, jak jestem chora to mam straszny apetyt na dużą ilość mięska :-D a powinno być odwrtonie..
Odkąd poznałem przepis, ten placek codziennie rano gosci u mnie na sotole i tak już od 3 miesięcy, a z każdym tygodniem robie go coraz wiekszy i grubszy bo mam na niego coraz wiekszy apetyt. Mnie on nie zamula wrecz przeciwnie po 2-3h już mnie ssa głód :/ ( z początku tak nie było )
a6 mam apetyt na nia od dawna c5 kasta mnie doslownie szarpie do zakupu glaca oplaty nie beda az takie wysokie wezmiesz ojca albo matke na współwlasciciela + ubezpieczenie np. w iniqa (ja tam mam 50 % mniej place niz w pzu) i wyjda ci oplaty np. z 400-600 rok w pzu mialem 1900 za rok, w uniqa mam 970 rok
Ja po cięzki i długich aerobach (kiedyś) zupełnie traciłam apetyt. A co do tych słodyczy - jak będziesz jadła wystarczająco dużo, to nie będziesz miała ochoty na słodycze. 1400 kcal to za mało o jakieś 300 kcal
[...] jeszcze neizbyt na bieganie jest przygotowane, ale z ciężarami już moge ćwiczyć. Btw właśnie wróciłem z siłki, co do tego Shocka właśnie wielką wade zauważyłem, nie mam apetytu po treningu, tak to zawsze potreningowy jak wilk wcinałem, a po dwóch porcjach tego zauważyłem że strasznie ciężko mi wepchnąć w siebie cokolwiek po treningu. Myśle [...]
[...] na odmozdzenie mase o Pruszkowie A ja też mogę dostac na maila ? Ja się relaksuję w święta, bo tak jak Close siedzę sama ...Wczoraj ogladałam film W lepszym świecie-oryginalny tytuł Heaven, polecam. A teraz piekę ciasteczka korzenne. Wiem, wiem, to nie te święta, ale na takie mam akurat apetyt. Poza tym śnieg właśnie za oknem pada wiec pasuje :-D
[...] cała noc nie przespana o jedzeniu szkoda gadać... Jakieś strasznie upierdliwe choróbsko. Jedno dobre że smaku nie miałam to chorobowy drin wchodził bez problemowo. Dziś już lepiej, prawie zdrowa jestem,, apetyt wraca. Miski nie dojedzone. Za to czosnek i chorobowy drin po 4 razy dziennie#-P Zmieniony przez - syli w dniu 2013-03-23 03:26:45
[...] dokrecic srube i starac sie zejsc do 10% badz ponizej bf-u a wtedy lacznie by to wyszlo ok 4/5msc na redukcji samopoczucie ok jedynie co to ostatnio po posilku potreningowym a jest to posilek w ktorym najwiecej jest wegli to mam po nim takie ssanie na zoladku normalnie wilczy apetyt i troche na wymioty zbiera ale mija ok 45min i przechodzi
Duzo lepiej bedziesz sie czul na minimalnej ilsoci wegli typowej dla vlcd, niz na tych 150g czy 100g Wegle strasznie stymuluja apetyt, a po kilku dniach na weglach <50 przywykniesz i energii moze byc duzo wiecej niz mozesz sobie teraz to wyobrazic.
[...] dzien za tydzien gdzie chcesz podbic ww moze Cie wytracic z prawidlowego nastawienia i bycia konsekwentnym, znowu bedzie kilka ciezkich dni zeby wrocic do stlumionego kotoza apetytu, Poki pali sie fat i nie ma zadnych skutkow diety ktorych nie daloby sie wytrzymac, odkladalbym ladowania jak najdalej. Konczysz pierwszy tydz jak dobrze kojaze, [...]
[...] bym chcial sprobowac tlusczami, i zobaczyc jak moj organizm zareaguje. Generalnie, ja robie ladowanie tylko po to zeby zresetowac psychike - wyglad, nie zeby pojesc, bo apetyt mam opanowany. 1. Jak wyglada sprawa wegli, przy ladowaniu tlusczami? ZEro, czy moga isc zalozmy 200g na dzien, delikatnie w 2 posilkach. 2. Ile tych tlusczy mniej [...]
a teraz inne badanie tej samej pani: najwazniejsze to objawy jak przy cukrzycy, a więc: senność osłabienie częstomocz zwiększony apetyt zmiany nastrojów: agresja, płaczliwość pogorszenie wzroku suchość w ustach siniaki bez powodu, bladośc i problemy z opaleniem sie pierwsze badanie bylo po spozyciu alkocholu po ktorym zerwal sie film lekarz [...]
ja nie znam nic spadam sie pouczyc, bo czuje ze mam braki maturalne ogolnie odkad nie cwicze juz 8 dni spadl mi apetyt, zjem troche i juz mam dosyc, ****owe uczucie, juz nie moge sie doczekac wtorku jak znow wystartuje na bombie pelnej suplementem rozpoczynajacym cykl treningowy bedzie techno power wisnowy mam jeszcze bcaa xtra troche recovery [...]
basta, na probnej mialem 100%, a jak wiadomo apetyt rosnie w miare zarcia, a te % są bardzo wazne dla mnie, do tego cienko z polskim poszlo (<30% bedzie).. byle matma na ponad 70% wyszla